Я Русскоговорящий психотерапевт и украинский психотерапевт.

Jeg er russisk og ukrainsktalende traumeforløsende terapeut  og tilbyder også terapi på dansk .

Здесь информация о моих услугах ,форты терапии  и оплате  и обо мне .

 Her kan du læse information om mig og min terapi på russisk

Психотерапевт  Тамара  Якобсен.

Вселенская терапия и точка сборки и метафорические карты

Я прошла у Леонид Тальпис " Вселенскую терапию" курс и также "Точку сборки" и практикую уже больше года его практику .Через эту технику удалось проработать глубокие травмы ,которые обычный терапевт не смог мне помочь. По этому я работая с этой техникой и вам желательно познакомится с ней на YouTube .Что бы вы были готовы ,что можете происходить с вами .Он — практикующий психолог с медицинским и психологическим образованием, автор уникальной методики «ВсеЛенская терапия». Его подход основан на более чем 20-летнем опыте и сочетает в себе элементы гештальт-терапии, расстановок, провокативной терапии, квантовой психологии и других методов.

«ВсеЛенская терапия» предлагает системный и структурированный подход к выявлению и решению психологических проблем. Она направлена на быстрое и эффективное устранение корневых причин затруднений, позволяя достичь значимых изменений за 1–5 сессий.

Одним из ключевых элементов «ВсеЛенской терапии» является техника «Точка сборки», основанная на работах Ричарда Бартлетта и Фрэнка Кинслоу в области квантовой психологии. Эта техника позволяет осознавать и изменять восприятие реальности, что способствует трансформации различных аспектов жизни.

Ниже представлено видео, в котором Леонид Тальпис рассказывает о технике «Точка сборки» и ее применении:

Tankefeltterapi (TFT) и EFT (Emotional Freedom Techniques) – это методы работы с эмоциями и травмами, основанные на мягком стимуляции биоактивных точек на теле.

Tankefeltterapi (TFT) – терапия мыслительных полей

Этот метод сочетает в себе психологию и принципы акупунктуры. Он работает с эмоциональными блоками и стрессом, помогая устранить негативные чувства, тревожность, страхи, фобии и посттравматические переживания. В процессе терапии клиент фокусируется на своей проблеме, а терапевт помогает простукивать определенные точки на теле, активируя энергию и устраняя эмоциональные блокировки.

EFT (Emotional Freedom Techniques) – техника эмоциональной свободы

EFT является одной из разновидностей TFT, но с более структурированным подходом. Этот метод также основан на простукивании точек на теле (таппинг), но включает в себя вербальную работу: клиент проговаривает свои чувства и установки, что усиливает терапевтический эффект. EFT помогает при тревожности, депрессии, боли, стрессовых состояниях и эмоциональных травмах.

Как это работает?

Во время сеанса • Определяем ключевую проблему и связанные с ней эмоции

• Простукиваем определенные точки на теле, чтобы освободить накопленный стресс

• Проговариваем установки, помогая перенастроить подсознание

• Завершаем сеанс расслабляющими техниками для гармонизации состояния

Эти методы безопасны, мягкие и подходят для людей любого возраста. Они могут стать эффективным инструментом для снятия стресса, проработки травм и восстановления внутреннего баланса.

Tankefeltterapi (TFT) og EFT (Emotional Freedom Techniques) er metoder til at arbejde med følelser og traumer ved at stimulere specifikke akupressurpunkter på kroppen.

В Дании мета-медицина (MetaSundhed) и «Новая германская медицина» (Neue Germanische Medizin) считаются альтернативными подходами к здоровью, связанными с психосоматикой и самовосстановлением организма. .

Пояснения для клиентов:

• MetaSundhed – это датский термин, означающий «мета-здоровье». Это система, которая рассматривает заболевания как результат психологических и эмоциональных конфликтов.

• Neue Germanische Medizin (NGM) – «Ny Germansk Medicin» (Новая германская медицина) – спорная теория, утверждающая, что все болезни, включая рак, вызваны нерешенными эмоциональными конфликтами. В Дании этот метод не признан официальной медициной.

• Psykosomatik – «психосоматика» – изучает связь между психическим состоянием и физическим здоровьем.

Я подчеркиваю важность ,что психосоматические подходы могут дополнять традиционное лечение, но не заменяют его .Выбор всегда за клиентом .

Новая германская медицина (Neue Germanische Medizin, NGM), разработанная доктором Райке Гирдом Хамером в 1980-х годах, представляет собой альтернативную медицинскую концепцию, которая утверждает, что все болезни, включая рак, вызываются психологическими конфликтами или травмами. Согласно этой теории, болезнь — это не случайность или биологическая ошибка, а осмысленный процесс исцеления, запущенный организмом в ответ на эмоциональное потрясение.

Основные принципы NGM

1. Железный закон рака: Каждое заболевание начинается с неожиданного, шокового конфликта (биологического шока), который затрагивает не только психику, но и соответствующий участок мозга, а затем и орган.

2. Двухфазность болезни: Любая болезнь имеет две стадии — активную фазу (период стресса) и фазу восстановления (если конфликт разрешён). В традиционной медицине симптомы, возникающие во второй фазе, часто рассматриваются как болезнь, тогда как NGM считает их признаком выздоровления.

3. Зависимость от мозга: Каждому органу соответствует определённая зона в мозге, которая активируется в момент конфликта. Эти корреляции, по утверждению Хамера, он выявил с помощью компьютерной томографии мозга.

4. Взаимосвязь микробов и исцеления: Бактерии и вирусы не вызывают болезни, а помогают организму восстановиться после разрешения конфликта.

5.Психосоматические подходы могут дополнять традиционное лечение, но не заменяют его .Выбор всегда за клиентом .

 Работаю через TBT

(трансбиологическия травмытерапия )

Можно почитать тоже здесь

Как травма влияет на нас и как от нее освободиться?

Травма — это не просто неприятные воспоминания, а застывший в теле стресс. Она может проявляться по-разному:

• беспричинная тревога и страх,

• напряжение в теле, которое не уходит,

• постоянная усталость или раздражительность,

• ощущение, что что-то мешает жить свободно и легко.

Почему так происходит?

Наш мозг устроен так, что при сильном стрессе он включает автоматическую защиту:

• Бороться – мы начинаем злиться, контролировать, напряженно держаться.

• Бежать – тревожимся, избегаем сложных ситуаций, не можем расслабиться.

• Замирать – ощущаем пустоту, теряем энергию, не хотим ничего делать.

Проблема в том, что даже когда реальная опасность уже давно позади, тело и разум могут продолжать реагировать так, словно угроза все еще рядом.

Как тело запоминает травму?

1. Клеточная память – даже если сознание «забыло» травмирующий опыт, тело его помнит (например, ком в горле, напряженные плечи, слабость в коленях).

2. Эмоциональные блоки – подавленные чувства остаются внутри, вызывая тревожность, панические атаки, апатию.

3. Реакции мозга – наш мозг состоит из трех частей, и каждая из них по-своему «запоминает» травму:

• Логический мозг – анализирует, объясняет, но часто не может «переговорить» страхи.

• Эмоциональный мозг – хранит чувства и переживания, именно он включает тревогу и страх.

• Телесный мозг – отвечает за инстинкты и автоматические реакции, например, за напряжение или замирание.

Когда травма не проработана, телесный и эмоциональный мозг могут «застрять» в режиме защиты, и человек продолжает жить в постоянном внутреннем напряжении.

Как можно проработать травму?

Мягкие, но глубокие методы позволяют снять напряжение и научить тело и мозг по-новому реагировать на стресс. В работе используются:

✔ Дыхательные и телесные техники – помогают расслабить зажатые мышцы и восстановить естественные реакции.

✔ Осознанность и работа с вниманием – учимся замечать и понимать свои эмоции, не подавляя их.

✔ Состояние Ровное, Мирное, Легкое (RFL) – включаем в теле чувство безопасности и спокойствия, чтобы заменить тревожные реакции.

Какие травмы можно проработать?

Стресс – напряжение, тревожность, неуверенность.

Сильные переживания – развод, потеря близкого, увольнение, конфликты.

Глубинные блоки и страхи – застарелые паттерны, родовые травмы, детские переживания.

Результат:

✔ чувство легкости, спокойствия, свободы,

✔ уверенность в себе и своих реакциях,

✔ больше энергии и радости в жизни.

Отзывы от клиентов 

Мне очень понравились групповые терапевтические практики, особенно в сочетании с йогой. Йога помогает почувствовать тело, а затем через дыхательные практики и медитацию глубже погрузиться в себя. Я бы с радостью рекомендовала эти практики своим знакомым, но понимаю, что к ним нужно прийти осознанно. Человек должен сам захотеть изменений и быть готовым к новому опыту.Терапевтические практики сначала были чем-то новым и даже немного пугающим. Однако со временем приходит осознание их глубины и эффективности.

Марина 

Нравиться метод простукивания Тэппинг TFT по точкам, легкий, могу сама делать в любое время. Помогает работать со своими обидами на близких, часто на пустом месте или приводить к пониманию, что не все так страшно. Разбираю, почему именно это меня задело. «Градус» моих эмоций снизился.Мне интересны были индивидуальные терапии и групповые. Часто во время групповых практик слушала и узнавала себя, говорили про кого-то, мне очень отзывалось. Попадала в группу с одинаковыми запросами.

Евгения 

Медитація та терапія вплинули на мене дуже сильно.

Медитація навчила розслаблятися, відпускати думки і проблеми, зосереджуватися на своїх відчуттях.Після неї почуваюся спокійніше і впевненіше.Терапія змусила подивись всередину себе, відшукати дитячі травми та прийняти їх.Тамара задавала начебто прості питання,відповідаючи на які, я відкривала щось у собі(забуте чи заховане) , аналізувала і все починало сприйматись по-іншому.Це не легко, іноді терапія проходить зі сльозами, але після цього відчуваєш таке полегшення, наче камінь з душі впав. По іншому дивишся на проблеми і вони вже не здаються такими великими і нездоланними.

Альона 

С первых наших встреч я почувствовала в Вас родственную душу, мне все время хотелось встречаться и общаться, будто знакомы мы уже тысячу лет. Я еще не совсем понимала, чем же мы занимаемся. У нас были разные направления и темы. Но чем дальше проходили наши занятия, тем больше засасывало.

Эти встречи для меня как глоток свежего воздуха.Я стала прислушиваться к себе, учиться себя любить и прощать, легче относиться к разным ситуаци.Позволить себе быть разной: и плохой, и хорошей, и принимать себя такую со всеми потрохами, выкидонами. В очередной раз убеждаюсь в действенности Ваших простых и эффективных методах (практиках). Если что-то доходит не сразу, то со временем становиться понятнее.

Лариса

Я узнала о ваших занятиях случайно, но как теперь я понимаю, что ничего случайного не бывает. Вначале, придя на занятия, я была в подавленном душевном состоянии. Как только вы начали занятия, я поняла, это не просто йога с медитацией и физическими упражнениями, а это намного больше: погружение в себя, в подсознание, выявление причин определенных заболеваний и как нужно действовать, чтобы исправить ситуацию.

 Я чувствую себя прекрасно, мне не нужно прогибаться под других людей, я могу делать так, как считаю нужным.

Мне очень нравится ваш подход к каждому участнику группы. Вы-очень чуткий учитель, вы знаете, что и кому нужно сказать, как помочь в той или иной ситуации.Иногда вы можете дать « золотого пинка», который пробуждает к действию и хорошо дает взбодриться.

Марина